奔跑在花香间

连接在两个国家A级景区的——万峰林纳灰河乡村振兴滨河生态产业长廊

每一场赛事，在万峰林马拉松赛道上都有一群特殊的跑者，来自黔西南州残疾人爱跑团的选手与众多选手一道，在赛道上挥洒着自信与激情。

3月23日，2025万峰林警察半程马拉松在兴义阳光谷旅游度假区鸣枪开跑，赛事共吸引全国28个省（自治区、直辖市）的公安民警辅警和警校师生、跑步爱好者10000人参与。

4月20日，“联通杯”2025万峰林半程马拉松在兴义阳光谷旅游度假区鸣枪开跑，来自全国各地的10119名跑者参加。

2月9日，贵州电信·2025万峰林马拉松暨多彩贵州马拉松超级联赛（万峰林站）在兴义市阳光谷旅游度假区鸣枪开跑，赛事吸引了12000名跑者参与。

在快节奏的现代生活中，感觉身心俱疲是久居城市人的一种常态，渴望一方能让心灵栖息、身体放松的净土成为现代人一种生活方式，如今，康养正成为人们追求高品质生活的新选择，它就像一股温柔的力量，治愈着忙碌世界里疲惫的灵魂。

康养，远不止是简单的休息，它是一种融合了健康、养生理念的全方位生活方式。它涵盖了从身体的养护到心灵的滋养，从合理的饮食搭配到适度的运动锻炼，从舒适的居住环境到丰富的精神文化体验。

他来自广东，一个工作上的偶然机遇，他与贵州万峰林结下不解之缘，现在的他清晨在国家5A级万峰林风景区民宿中醒来，伴着鸟儿的歌声，沿着赛道开启一段5-10公里的慢跑，大口呼吸着每立方厘米上万个负氧离子的空气，闻着空气中的花香品尝一份食材来自田间营养均衡的早餐，这样的生活让他感觉惬意且有奔头。

他是陆振军，2013年他到兴义参与万峰林国际会议中心建设，被这里优良的气候和营商环境吸引，2014年他和妻子放弃广东优渥的工作，到万峰林开了一家客栈，作为万峰林首批建成的民宿，这里的山，这里的水，这里民风，让他和妻子来了就舍不得离开。2018年，他们的儿子哈佛大学毕业，来到黔西南，与父亲一样，不舍这方山水，在陆振军的帮助下也到万峰林景区开办了一家民宿。就这样，他们一家在兴义开始了运动康养的生活，更收获了一份属于自己的事业。

“我们一家在万峰林开了两家民宿，从2015年就开始跑步，一年四季的万峰林不会有审美疲劳，春季金灿灿的油菜花、夏季散发稻花香的田野、秋季的稻香、冬季的人间烟火吸引我这个久居的人，在这里找到那份诗酒田园生活的快意。现在的我经常带着客人在网友口中最美的马拉松赛道上跑，希望把‘加油奔跑 兴义真好’的理念传导出去。”陆振军说。

和陆振军一样，很多客商看中了兴义的气候和环境，纷纷到这里投资兴业，来自北京，在兴义定居的黔西南州马拉松协会会员张刚应在接受采访时一脸笑意地说：“这是我理想中的居住地，这个地方适合四季常住，四季宜居康养”。而他的朋友李春玲则因为一场马拉松来到兴义，三天就买房定居了下来。

陆振军口里的最美马拉松赛道是2023年9月建成投用的——万峰林纳灰河乡村振兴滨河生态产业长廊，这条长21.0975公里的长廊连接起两个国家A级景区，既是一条产业发展之路、乡村振兴之路，亦是全民健身的健康大道。黔西南州以打造“户外运动乐园”为目标，围绕“月月有赛事、周周有活动”，充分利用万峰林纳灰河乡村振兴滨河生态产业长廊持续举办“万峰林马拉松”系列赛事活动，在万峰林国家5A级景区呈现出一派全民健身热潮。

据数据显示，仅2025年以来，在万峰林纳灰河乡村振兴滨河生态产业长廊已成功举办贵州电信·2025万峰林马拉松暨多彩贵州马拉松超级联赛（万峰林站）、2025万峰林警察半程马拉松、“联通杯”万峰林半程马拉松等路跑赛事活动35场次，吸引来自国内外5.95万余人次路跑爱好者参与。其中，2月9日举办的中田协认证B类赛事—贵州电信·2025万峰林马拉松暨多彩贵州马拉松超级联赛（万峰林站），来自北京市、福建省、甘肃省、广东省等33个省份2718名选手参赛，省外选手占比达24.42%，州外选手占比达41.15%，“万马”赛事品牌在国内知名度和影响力持续提高。

随着“健康中国2030”和乡村振兴战略的深入实施，农业、文化、康养与旅游的深度融合已成为撬动乡村经济的新支点。当路跑邂逅天然氧吧，处在万峰林景区的马拉松赛道变身城市绿肺，跑者在享受路跑运动的同时，带动沿途餐饮住宿及运动产业链消费热潮。更以沉浸式生态体验激活“农文康旅体”融合发展，农业为基础，文化为灵魂，康养为特色，旅游为载体，体育为桥梁，形成“生产+生活+生态”三位一体的复合业态，成为黔西南文旅破圈的绿色经济新引擎。

“每场赛事举办后，都会带来新的销售订单。”景地集团峰域湾楼盘销售经理向升说，2024年的一场半程马拉松比赛结束后，楼盘就销售了11套房子，购买房者全是外地来的参赛人员。目前该小区已入住的800多户居民中，有100多户来自黔西南州之外。眼看销售情况良好，峰域湾已启动了二期项目建设。

随着路跑赛事活动在万峰林纳灰河乡村振兴滨河生态产业长廊高频次举办，不但有效激发了赛道周边休闲体育、餐饮住宿、文化旅游、旅居地产等行业领域消费活力，促进了乡村振兴，助推了“体旅”深度融合，还使路跑成为黔西南一项热门的健康生活方式，运动促进健康已成为满足广大市民情绪价值的理念和行动。同时，长廊智慧赛道信息化工程系统数据显示，2024年在该长廊开展健身活动的群体达2471346人，2025年初至4月22日达753714人，运动康养，已成为万峰林的一种生活方式。

新闻链接：黔西南州地处北纬25度黄金气候生态带，“世界地质公园”“中国四季康养之都”“中国最佳休闲旅游城市”“中国最适宜人居城市”……一张张金字名片让黔西南州成为康养旅居的最佳地域。国家5A级景区兴义万峰林平均海拔在1200米左右，负氧离子年平均值为每立方厘米14083个，年平均气温在15.0～17.5℃之间，湿度适中，夏无酷暑、冬无严寒，全年有300天以上可以进行户外运动。

运动康养的特点：（1）提升身体素质和功能；（2）慢性疾病和促进康复；（3）提高免疫力和抵抗力；（4）缓解压力和焦虑；（5）提升心理素质和幸福感；（6）促进睡眠和情绪管理。

（本组图片均来自黔西南日报图片库）

作者：记者 彭高琴